いろいろな感情

エモーショナル・アジリティ

感情というなかなか難しい存在 このところ感情について考えを巡らす機会が多いです。 心療内科でのカウンセリングやリワーク、あるいは企業さんの相談室が私の職場。 自分の感情を把握して言葉にするって難しいんだなと感じることが多...

「休み方」改革のススメ

「働き方」改革は「休み方」改革 「働き方」改革は、今や当たり前のワードになってきましたね。 ドライバー、教員、医師など、ハードワークで健康を害する方が多い職業でも、ようやく「働き方」改革を実効性のあるものに、ということで...