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職場のメンタルヘルス対策の重要性 最近では、健康経営に取り組む企業も増え、働く人のメンタルヘルスに向けられる関心は、一層高まっています。 経営者にとって、よい人材を集め、長く勤めてもらうには、職場のメンタルヘルス対策を実...

ストレスは「人生のスパイス」と言われるように、よい刺激ともなり、人が一皮剥けて、成長を遂げるきっかけともなります。ストレスには、ユーストレス（よいストレス）とディストレス（悪いストレス）があるわけです。 ですから、決して...