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ストレスは「人生のスパイス」と言われるように、よい刺激ともなり、人が一皮剥けて、成長を遂げるきっかけともなります。ストレスには、ユーストレス（よいストレス）とディストレス（悪いストレス）があるわけです。 ですから、決して...