タグ: 働く人のメンタルヘルス

ストレスは「人生のスパイス」と言われるように、よい刺激ともなり、人が一皮剥けて、成長を遂げるきっかけともなります。ストレスには、ユーストレス（よいストレス）とディストレス（悪いストレス）があるわけです。 ですから、決して...